上野歩の今日もホフク前進

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おめざ

これで毎朝が始まります。紫蘇風味の潰し梅と煮干し。それにお茶。
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いろいろ並びました

朝ごはんのお供です。上の左からキムチ、切り干し大根、奈良漬け、高菜漬け。下の左から梅干し、小エビの炒ったの、シラスの天日干し、プロセスチーズ。最後のパンダ模様の小皿は、おめざのつぶれ梅ですね。これに、ご飯とお味噌汁。この日のお味噌汁の具は、...
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白味噌うどん

今日は白味噌仕立てのうどんなのです。具は鶏肉と長ねぎ。今朝は、おかゆで、お味噌汁をつけなかったので、お昼の味噌味が嬉しいのです。
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力うどん

お餅入りの味噌煮込みうどんです。力うどんですな。お餅の横に散らしてあるのは、揚げ玉であります。
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チーズ載せレトルトカレー

レトルトの大辛ビーフカレーにプロセスチーズをトッピング。お皿の上部左端は福神漬けです。野菜ジュースとデザートはプリンの昼ご飯。
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ドリアとパスタスープ

ドリアとアサリのパスタスープでございます。チーズが伸びるのよ。パスタスープは、昨夜のボンゴレの残りを使っております。
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親子丼

昨夜は鶏すきやきでした。で、鍋の残りを、親子丼に仕立ててもらいお昼ご飯にしました。紅ショウガを真ん中に配置するのは、いつものごとし。
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お揚げさん×2

きつね蕎麦です。お揚げさん2枚で、豪勢であります。
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鶏塩うどんと炊き込みご飯

カボチャのひき肉みそがけをタッパーに移したので、いつもの丼が戻ってきました。で、お昼は鶏肉入りのうどんと炊き込みご飯です。炊き込みご飯の真ん中に紅ショウガを載せるのはいつものごとし。
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サッポロ一番塩らーめん

お昼はインスタントラーメンです。キャベツと一緒に煮込んだサッポロ一番塩らーめんにしました。メンマと自家製の味付け玉子をトッピング。いつもの丼はカボチャのひき肉みそがけに使っているので、大ぶりの丼です。「里芋の煮っころがしを入れるのによさそう...