竹輪のせお蕎麦と炊き込みご飯 上野歩の今日もホフク前進 2023.11.162024.05.25 お昼は竹輪1本をまるごとのせたお蕎麦と、炊き込みご飯です。竹輪をストローにして、お蕎麦のおつゆをちゅーちゅーします。嘘です。薬味のネギは多めに用意してあって、炊き込みご飯の上にも散らします。