2025-08-30

上野歩の今日もホフク前進

小松菜とシラス

牛もも肉のステーキはレアで、ナイフで切るとよい焼き色です。パスタは小松菜とシラスで相性よろし。ツナとキャベツのサラダは、ユズ胡椒風味で。