2025-09

上野歩の今日もホフク前進

ねばねばそうめん

少し暑さが戻りまして、お昼はにゅるにゅる……というより、オクラと納豆のねばねばそうめんです。薬味はミョウガ。日本時間の本日午前、ドジャースの地区優勝が決定!
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ポークステーキ

右奥のポークステーキが分厚いのです。妻が焼くのに苦労したようです。まずは脂身の部分をフライパンに押しつけて焼き、その脂でもって表面をカリッと焼きます。あまり焼き過ぎると、硬くなりますからね。焼きと余熱で、じっくり15分かけたそうです。おかげでナイフを入れた断面はピンク色。肉汁も閉じ込めて、ジューシーでやわらかです。味つけは塩と胡椒のみ。レタスのしょう油ドレッシングにニンニクを加えてて、それを皿に取...
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サンマの手まり寿司

この秋は豊漁ということで、再びサンマの夕餉です。今度はサンマの刺身を手まり寿司にしてもらいました。そして、かんぴょう巻き。ビールのおつまみは豚肉の焼きしゃぶサラダ。イカのわた焼きは、マヨネーズで味変します。
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ベーグル

(時計回りに)白いお皿はスモークサーモンとタコのスモーク、ハラペーニョ。ベーグル。ノドグロのアクアパッツァ。ナスのバルサミコ酢。「ホールホイートのシナモンと干ブドウのベーグルがある。それと、完璧なナチュラル・クリームチーズ」/リゾッティが言った。「たまげたな、フランク、この男、何者だ、ジュリア・チャイルドか?」ベーグルを食べると、ロバート・B・パーカー(菊池光・訳)のハードボイルドミステリ『告別』...
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かつ丼

大事な仕事をしていて、お昼は気合いを入れるためにかつ丼です。
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肉野菜炒め

肉野菜炒めって、どうしても水が出ますね。今宵の肉野菜炒めですが、妻が豚肉に小麦粉をほんの少しまぶして焼いてるんです。これが野菜の水分をとっているんですね。そのせいで、ニンジンにちょっと焦げ目がついてるのですが。小麦粉は、ぜんぜん気になりません。サバは焼いてるのじゃなくて、長ネギと一緒に水煮にしてもらいました。焼いた時の香ばしさはありませんが、臭みが落ちて、ふっくら仕上がってます。それと塩昆布を散ら...
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カスクートサンドで白ワイン

カスクートサンドで休日のブランチです。奥のラップにくるんであるほうが、レタスとベームスタースプリングミルク。レタスがたっぷりなので、食べやすいように妻がラップでくるんだわけです。手前はゴルゴンゾーラピカンテと生ハムです。味変で蜂蜜をちょっとつけると、イチジクのよう。白ワインは、お昼に飲むのにいいです。朝ならスパークリングワインかな。
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カツオ節

お昼はカレーうどん。振りかけたカツオ節が踊っています。いい香り。
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映画とラーメン~『8番出口 Exit 8』

『8番出口 Exit 8』を観ていて、小学6年生の時ひとりで新宿に行き、駅から出られなくなった時のことを思い出しました。少年ジャンプの表4広告にウインチェスターライフルの空気銃が載っていて、『荒野の少年イサム』の影響を受けた僕は買いに出掛けたわけです。けれど、迷路のような新宿駅を脱出するのに半日以上を費やして泣き出しそうになりました。あまりにも刺激の強い冒険でした。映画には有楽町線の見たような駅の...
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トースト

ハラペーニョを添えたローストポーク、ガーリックソテーしたズッキーニに目玉焼き。トーストにいろいろ載せて食べようというわけなのです。