上野歩の今日もホフク前進 アジの南蛮漬け 豆アジは安くておいしいですよね。ただその分、料理に手間がかかるわけです。そこは妻におまかせし。今夜は南蛮漬けに白ワインを合わせました。かしゅっと噛んだ歯応えがいいのだな。 2026.03.12 上野歩の今日もホフク前進
上野歩の今日もホフク前進 がっつり テニスを2セットばかりやると、エネルギー補給にステーキを食べたくなりますよね。……なんて言っても、僕の場合はNintendo Switch 2の体感スイングゲームなんですけど。言い訳に聞こえるかもしれませんが、これ結構な運動になりますよ。それにしてもモモ肉は脂がほどよくていいな。 2026.03.09 上野歩の今日もホフク前進
上野歩の今日もホフク前進 WBC チャイニーズ・タイペイVS.日本を観戦しながら鶏の唐揚げとビールをどんどん行っちゃいますよ。白いほうが塩ベースの胸肉、一方は肩肉でしょう油ベース、ともにニンニクがきいてます。 2026.03.06 上野歩の今日もホフク前進
上野歩の今日もホフク前進 ビーフシチュー 暖かい日が続いていましたが、やはりこのまま春というわけにいきません。寒の戻りで、夕食はビーフシチューであったまることにします。 2026.03.02 上野歩の今日もホフク前進
上野歩の今日もホフク前進 焼豚 吉祥寺さとうさんの焼豚もよいのですが、妻がこしらえる自家製焼豚も好物です。薄切りにしたのはネギを包んで。端っこは角切りにして、歯応えを楽しみます。 2026.03.01 上野歩の今日もホフク前進
上野歩の今日もホフク前進 お猪口(ちょこ) 宿泊した米屋さんの夕食で使ったお猪口がすっかり気に入ってしまいました。さっそくネット通販で色違いを購入。この光の映り具合がいいんだよな。 2026.02.19 上野歩の今日もホフク前進