朝ごはん

上野歩の今日もホフク前進

玄米

朝ごはんは、だいたい玄米を食べています。雑穀を入れて。今朝のお味噌汁の具はアサリです。

上野歩の今日もホフク前進

上野歩の今日もホフク前進

ひと草がゆ

一日遅れの七草がゆ、ならぬすずなの葉のひと草がゆでございます。一日も早く被災地の日常が戻りますように。

上野歩の今日もホフク前進