2026-08

上野歩の今日もホフク前進

主菜 海鮮料理編

海鮮料理編--なんて大げさなタイトルですが、家庭料理ですからサバの煮つけとかですよね。塩サバを焼いたりとか。キンメダイの干物を買ってきて焼いたり。タイのカマの塩焼きで冷(ひや)を飲んだり。それで、カマの骨の中にタイのタイを見つけて喜んだり。お刺身も買ってきますね。市場でマグロを買ったり。スーパーで貝の三点盛りを買ってきたりもします。サーモンをハラペーニョと玉ネギのスライスと一緒に食べて白ワインとい...
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主菜 肉料理~牛肉編

全国の牛肉ファンの皆さん、お待たせしました。さて、牛肉料理といえばなにを思い浮かべるでしょう?ビーフシチューとか。ハンバーグは牛肉料理でいいですよね。パイ包みにするとか。ミートボールなんてどうでしょう。ポーチドエッグを載せて。牛肉のブロッコリー炒めなんて好きだな。ブロッコリーの茎のこりっとしたところが、とろけるような牛肉と合う。やっぱりステーキですよね、王道といえば。肩ロースとか、ミスジとか、いち...
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主菜 肉料理~鶏肉編

鶏肉はお肉の中でもっとも好きですね。そこで張り切ってまいりたいと思います。まずは、ド定番の鶏の唐揚げです。唐揚げ専門店で買ってくるのも好きですが、やはりうちの唐揚げがいちばん好き。左側の色の濃いのがもも肉。右側が片栗粉で揚げたむね肉になります。どちらもショウガとニンニクがきいてます。焼いたもも肉をネギソースで食べる。これもいいんだな。手羽の焼いたのは、我が家の定番です。一味唐辛子をたっぷり振って噛...
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主菜 肉料理~豚肉編

「ビールのおつまみ」「副菜」「前菜」ときまして、いよいよ「主菜」です。肉料理の、まずは豚肉編からいきましょう。あれこれアレンジが利くのが豚肉ですよね。そんな中で王道の生姜焼き。これは、もうキャベツをたくさん食べられちゃう。マヨネーズで味変したりね。豚肉料理の王道といえばポークソテーもそうですね。ベランダで摘んできたレッドベルベッドが周囲を飾ってます。こちらは豚ひれ肉をソテーして、オニオンとケイパー...
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メキシカン

前回メキシカンにしたのは、6月です。なぜ覚えているかというと、翌日が健康診断だったから。ノンアルでも合う夕食ということで、妻がメキシカンにしたのです。今日はビールとワインを楽しみつつ、チリコンカンやサルサメヒカーナ、ワカモレをタコスチップでいっちゃいます。ホタテのバター焼きもね。そういえば来月早々に、今度は年に一度の胃カメラ検査があるんだよな。
HOT NEWS

『お菓子の船』が中3模試の問題に

『お菓子の船』(講談社文庫)が第2回全九州模試中3の問題に採用されました。
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手羽+蕎麦

手羽焼きの付け合わせは甘長唐辛子今夜なににする? と妻から訊かれ、迷った時には、「テバソバ」と応えます。盛り蕎麦と鶏の手羽先の焼いたのです。まあ、ドジャースのブルペンデーみたいな感じかな。
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夏野菜カレー

食欲が落ちた時は、夏野菜カレーがいいですね。お昼はゴーヤたっぷりのカレーにしました。まあ、僕についていえば食欲が落ちるなんてことはないわけなのですが。
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前菜

これまで「ビールのおつまみ」「副菜」について考察してきました。好評(?)に応えて、今回は「前菜」を特集します。ビールのおつまみより重く、副菜よりも軽い、というのが僕の前菜の定義です。たとえばカプレーゼがそう。THE前菜といった存在です。はんぺんバター焼きなんかもそうかな。ズッキーニのおひたしとか。ズッキーニだったら、我が家で「ズッキーニの前菜」と呼んでる、これなんかがまさにそう。キュウリのピリ辛漬...
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寿司屋で晩酌

新しいPCの設定も終わって、昨日は近所のお寿司屋さんで妻と晩酌しました。まずは冷たいビールで乾杯。お酒にかえて、サバ炙り、マグロ中落ち、イカ沖漬けを肴にゆっくり飲みました。いつも利用している町寿司と回転寿司の中間のようなお店で、盆休みとあって子ども連れのお客も多く、にぎわっていました。