〆サバ 上野歩の今日もホフク前進 2025.10.10 ゴーヤと豚肉、豆腐のチャンプル風です。味噌と豆板醤で炒めているので、辛みそ炒めですね。サバはよい〆具合で、お醤油もいらないくらい。僕は、辛子をちょいと付けるのが好きなんだな。ベランダで摘んできた穂ジソと一緒にね。今夜は、このあとクラッカーでチーズの気分だな。ブルーチーズと焼酎の相性よし。