上野歩の今日もホフク前進 ローストポーク ローストポーク、スライス玉ネギ、オイルサーディン、クラッカーにいろいろ載せて食べようというわけです。オイルサーディンには、たっぷりタバスコをふってね。 2025.06.10 上野歩の今日もホフク前進